Consejos Saludables para problemas cardiovasculares

Sigue estos sencillos consejos que te ayudaran a mejorar o prevenir problemas cardiovasculares como várices, diabetes, colesterol alto, afecciones cardiácas.

 
Además de procurar llevar una alimentación adecuada, las personas que tienen este problema de salud deben someterse a un buen programa de ejercicios físicos...

El peligro de tener los triglicéridos altos

Los triglicéridos son las grasas más abundantes de todas las que circulan por nuestra sangre. El 99 por ciento de...
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Como tener bonitas piernas

Cómo tener piernas agradables

Actualmente para las mujeres colocarse prendas que deje las piernas al descubierto puede ser motivo de vergüenza ya que las várices pueden aparecer y...
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Cómo prevenir la aparición de varices. podemos aliviar los síntomas y prevenir trastornos vasculares con estos consejos

Cómo prevenir la aparición de varices

Sí, las várices, esas ‘pequeñas’ molestias que estéticamente son un horror, pero que también pueden hacer...
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Besarse quema calorías y fortalece el sistema inmune. Contrarresta los síntomas de la depresión, angustia brindando mejor salud emocional

Besarse quema calorías y fortalece el sistema inmune

Los innumerables beneficios de los besos para la salud… Quemar calorías, fortalecer las defensas inmunológicas y...
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Consejos para Prevenir las Várices

Consejos para Prevenir las Várices

Las varices son una enfermedad vascular que consiste en la dilatación permanente de una vena, causada...
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La actividad fisica y sus benefcios

La Actividad Física Y sus Beneficios

El factor de riesgo más importante en la mortalidad mundial es el Sedentarismo. El sedentarismo, es...
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Alimentación Adecuada para un Corazón Sano

Tener un corazón sano significa tener una buena vida, mas larga y positiva. Si usted tiene un corazón...
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Cómo mejorar la mala circulación

Esta vez hablaremos de los problemas que ocasiona una mala circulacion y algunas medidas que se...
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