Consejos Saludables para una sana alimentación

La buena alimenación es parte fundamental para llevar una vida más saludable, descubre como mejorarla y resolver problemas de salud o rendimiento físico y mental, sigue estos sencillos consejos

 
dieta-en-el-embarazo

Dieta sugerida durante el embarazo

Aquí les sugerimos una dieta para realizar durante los meses de embarazo Desayuno Una fruta fresca a elección o un...
Seguir leyendo »
Cómo alimentarse sanamente durante el embarazo. La correcta alimentación también contribuye a evitar un trabajo de parto prematuro, al equilibrio emocional y a la recuperación corporal después del parto

Cómo alimentarse sanamente durante el embarazo

La alimentación durante el embarazo constituye un factor de vital importancia para la correcta formación y crecimiento del bebé. Numerosos...
Seguir leyendo »
 
La alimentación durante el embarazo. El buen estado nutricional inicial de la gestante es de suma importancia para un óptimo desarrollo del embarazo.

La alimentación durante el embarazo

Hoy en día nadie duda de la importancia que tiene una alimentación adecuada sobre el curso...
Seguir leyendo »
Menos horas frente a la pantalla reduce el sobrepeso infantil.Ya es sabido que la obesidad se produce por un exceso de calorías ingeridas y un déficit de las calorías quemadas, es decir, un balance positivo en el equilibrio energético.

Menos horas frente al televisor puede reducir el sobrepeso infantil

  Ya es sabido que la obesidad se produce por un exceso de calorías ingeridas y un déficit de las...
Seguir leyendo »
Cómo evitar la obesidad infantil con sencillos pasos. Uno de los principales aliados de la obesidad infantil es el sedentarismo

Actividad física para evitar la obesidad infantil

  La obesidad infantil es un problema que afecta a muchas personas hoy día, y es que en...
Seguir leyendo »
 
Cuida tu salud y peso durante Semana Santa. Planifica comidas y cenas para mejorar tu salud y evitar los contenidos más calóricos...

Cuida tu peso durante Semana Santa

Consejos para no descuidar tu peso y tu salud en Pascua y Semana Santa  Planifica las...
Seguir leyendo »
¿Cómo bajar los triglicéridos altos y sobrepeso? Si logramos bajar de peso, controlamos los triglicéridos

¿Cómo bajar los triglicéridos altos y sobrepeso?

Fuiste al médico y te dijo que tienes los triglicéridos altos, que tienes que hacer dieta,...
Seguir leyendo »
Dieta para contrarrestar los síntomas del ácido úrico o gota, a base de zumos, fruta y vegetales crudos.

Dieta para contrarrestar los síntomas del ácido úrico o gota

Para contrarrestar al ácido úrico y gota, es necesario llevar a cabo una alimentación más sana...
Seguir leyendo »
 
 
Aviso Importante: La información que contiene esta web no puede ni debe sustituir a un médico. Si tienes cualquier duda, consulta con tu médico. La información presente en un medio escrito, visual, etc. no puede sustituir el criterio de un profesional de la medicina, por eso te recomendamos que cuando tengas algún problema acudas a tu médico. Mejora Tu Salud no se responsabilizará del mal uso de la web.